In vielen Kanzleien waren gerade die letzten Tage des vergangenen Jahres mit viel Stress und Hektik verbunden. Man geht nun hoffentlich nach ein paar geruhsamen Feiertagen mit neuer Energie und Motivation an die Arbeit.

Doch der hektische Alltag packt einen viel zu schnell wieder und nagt an wertvollen Zeitreserven. Natürlich gehört Stress in den Arbeitsalltag – aber nur in einem Maß, das nicht krank macht. Und so lohnt es sich, sich einmal Gedanken darüber zu machen, wie es mit dem eigenen Zeit- und Selbstmanagement bestellt ist. Schon mit wenigen Maßnahmen lassen sich Belastungsspitzen abbauen und langfristig Techniken entwickeln, die kein krankmachendes Stresslevel aufkommen lassen. Probieren Sie es aus!